DISK FINE 純攝影。

DISK FINE  

DISK FINE_02  


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夏日推薦閱讀 (1) 韓老師的新版咖啡學 Chapter 10 (咖啡萃取與健康)

 

咖啡因怎麼算?

 

這一陣子,很喜歡用8克咖啡粉搭配聰明濾杯或愛樂壓浸泡法來泡咖啡,原因很單純,主要是想要控制個人單日的咖啡因攝取量在 300毫克上下,但又想要多喝幾次不同風味的咖啡,因此使用8克咖啡粉來濾泡單份咖啡,似乎是一種不錯的解決方案,這樣大概一天可以品嚐3次不同的咖啡吧.

韓老師的新版咖啡學“咖啡萃取與健康”章節中,除提到咖啡的好處、咖啡萃取物內容與注意事項等外,有特別提到關於咖啡因的換算方式,個人覺得很有意義,值得分享給同好,由於不同的咖啡豆或烘焙度的咖啡因含量不同,但應該還是可以用約略平均值來換算,自己常喝肯亞AA與哥倫比亞,所以我用 (咖啡粉重 x 0.013 x 1000) 來粗抓換算咖啡因的毫克重,例如 (8克肯亞AA咖啡粉x 0.013 x 1000) 可得知用8克肯亞AA咖啡粉來濾泡的咖啡液中,可能含有約104毫克的咖啡因.如果一天品嚐3份各8克肯亞AA咖啡粉所濾泡的咖啡,其單日咖啡因攝取總量約在312毫克.

以上僅供參考,詳細內容請參閱韓老師的新版咖啡學.

新版咖啡學  


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" 手沖咖啡或烘焙咖啡豆時為高溫操作,有燒燙傷的危險,操作時需特別小心開水與用電安全,並嚴格禁止家裡的幼兒或兒童接近操作區域 ".

 

聰明濾杯 日曬 巴拿馬 鑽石山

 

第一次接觸到這款咖啡豆,因此趁假日用聰明濾杯大約練習泡濾了5次左右,似乎還沒找到最佳的泡濾參數,心想還是留下一些記錄備忘好了.

該款烘焙豆未研磨前有著香甜的氣味,雖然為日曬豆,但泡濾後的成品卻呈現清澈透明的橘紅琥珀色澤,這與之前濾泡日曬豆半透明成品的經驗有些不同(不確定是否為全日曬處理),個人飲用時,可以感受到柔順溫和的水果甜酸香味,餘韻殘留度佳,整體風味相當協調,反差適中.分別用94度及84度熱水泡濾,飲用口感有點不同,但濃度與萃取率居然差異不大,看來用細粉冷泡也很適合.

泡濾練習記錄1 (非建議,僅供參考) : 
1. 烘焙咖啡豆:北歐淺焙日曬 巴拿馬 鑽石山 (Panama Diamond Mt Natural).
2. 咖啡粉粒研磨度:小富士磨豆機平刀版,4克刻度2 + 4克刻度3.
3 濾泡裝置:Mr. Clever 聰明濾杯S號 + KONO 1-2人濾紙.

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愛樂壓 冷壓咖啡 (細研磨、低溫萃取)

 

今天來練習一下愛樂壓 冷壓咖啡,原本以為低溫、短時間萃取會太淡,但完成品卻意外地呈現出清香甘甜的冰涼口感,雖然如預期會萃取不足,但濃度適中,蠻適合夏日飲用.

用愛樂壓來做冷泡的好處是節省過濾時間,可使用細研磨粉,增加一點萃取率,有興趣的同好可以嘗試看看.

泡壓濾步驟如下,僅供參考:

A) 先將愛樂壓倒置,並確認壓桿與濾筒已確實安全緊密結合.

B) 濾口朝上,壓桿朝下置放於電子秤上並將電子秤歸零.

C) 將16克細研磨咖啡粉倒入濾筒內,電子秤再次歸零.

D) 先倒入32克5度C冰水至濾筒內,輕拌咖啡粉並確認咖啡粉已充分浸濕 (不建議直接注滿至預計水量,避免大量咖啡粉浮在液面上,增加浸泡及攪拌的困擾).

E) 接著將5度C冰水直接均勻注入濾筒至200克.

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聰明濾杯 巴拿馬 翡翠莊園 藝伎 (水洗處理 )
PANAMA LA ESMERALDA GEISHA (Processing: Washed)

 

此次的Geisha單品被烘焙的很好,雖然有著高貴的品名及不容易親近的身價,但個性卻是相當平易近人,濾泡好球帶很廣,不容易失敗,大膽猜測其烘焙曲線應該是一條低於45度的斜線.研磨後的咖啡粉香氣很中性,談不上特殊的淡檸檬甘香,但濾泡後的濕粉,卻有如大變身般散發出一種獨特的水果酸甜香氣.

飲用時,柔順鮮明的檸檬酸甜口感混合著柑橘香氣,令人印象深刻,很能詮釋"咖啡是水果"這種說法,酸味很直感但溫和,餘韻殘留度佳,如果添加蜂蜜及糖,應該有機會偽裝成一杯含有咖啡因的檸檬汁.

用聰明濾杯試泡了幾杯萃取率固定約為20%上下,但濃度不同的成品試飲(分別低1.03%、適中1.18%及適中稍高1.3%三種),個人比較偏愛低濃度的1.03%,淡雅的檸檬柑橘酸甜滋味。

應該還有更好的濾泡方法,但今日咖啡因攝取量已用完,只能下次再試.

提供一個自己常用的泡濾練習記錄(非建議,僅供參考) : 
1. 烘焙咖啡豆:8克淺焙翡翠莊園 藝伎.
2. 咖啡粉粒研磨度:小富士磨豆機平刀版,4克刻度2 + 4克刻度3.

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掛耳式濾泡咖啡 哥倫比亞美式淺焙

 

當夜深人靜,想要喝一杯好咖啡,又不想讓磨豆機的吵雜聲破壞這美好的當下,這時候掛耳式濾泡咖啡是很好的選擇.

個人很推薦用掛耳式來濾泡咖啡,可用先濾後泡混搭的作法,舒坦地讓咖啡粉展現其原始的風貌,就這麼簡單.

 

 

掛耳式咖啡 哥倫比亞 美式淺焙01  


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HARIO V60濾杯 肯亞AA綺麗谷

 

練習記錄A與練習記錄B的濾泡過程與量測結果相當的接近,兩者量測數據也堪稱標準,但其風味卻有著不同的差異,A呈現出較為平衡的酸甜風味,B的梅果酸味則較甜味突出,各有特色,有看出A與B間的差異點嗎?” 數據可以是調整濾泡風味的鑰匙,但量測結果相同時,無法藉由數據看出味道的差異“。

個人泡濾練習記錄A (非建議,僅供參考) : 
1. 烘焙咖啡豆:8克北歐淺焙肯亞AA綺麗谷.
2. 咖啡粉粒研磨度:
小富士磨豆機鬼齒版,2克刻度3 + 6克刻度4.
3 濾泡裝置:HARIO V60陶磁濾杯(1-2人) + KONO濾紙.
4. 起始水溫:86度,悶蒸30秒,三次全斷水注水,總注水140克,順序分別為悶蒸13克 > 63克 > 101克 > 140克,整體操作時間約2分5秒.
5. 完成咖啡成品:約130cc..

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愛樂壓 日曬耶加雪非 (ARICHA G1 Yirgacheffe Natural)

愛樂壓是一種方便、穩定的泡壓濾咖啡器材,如果使用相同批次的烘焙豆,很容易透過相同的步驟泡壓濾出與前次接近的咖啡風味,其與聰明濾杯不同的地方是:愛樂壓最後的步驟是透過壓力把浸泡中的咖啡液壓濾至盛裝容器中,這個動作,可以更有效率地控制最後的濾泡時間,畢竟只要咖啡粉還浸泡在液體裏,仍是屬於萃取狀態,因此快壓與慢壓也會影響最後的成品結果,如果以複製的觀點來看,聰明濾杯似乎還是比較穩定.

個人泡濾練習記錄(非建議,僅供參考) :

1. 烘焙咖啡豆:8克 北歐淺焙日曬耶加雪非 (ARICHA G1 Yirgacheffe Natural).
2. 咖啡粉粒研磨度:小富士磨豆機平刀版,刻度3.
3 濾泡裝置:AEROPRESS 愛樂壓 + DISK FINE 金屬濾片.
4. 起始水溫:93度.
5. 泡壓濾步驟(倒置時,小心燙傷):

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用可攜式微型電子秤來泡咖啡

 

一般手沖濾泡咖啡專用電子秤的體積有點大,似乎不太方便外出攜帶或於小桌面使用,如果有這種需求,或許可以考慮最大載量1000公克/精密度0.1克的微型電子秤,計時的部分可用手機的碼錶功能替代,最大載量1000公克的微型電子秤,除秤豆重外,應付一般手沖時所用到的濾杯、掛耳式濾紙+小型馬克杯+總注水,甚至小型咖啡壺,應該都夠用.(最大載量只有300公克的微型電子秤不適用).

絕大部份的微型電子秤都不防水,秤盤亦不耐熱,因此使用時,於秤盤上放一個小杯墊當隔熱會比較好,以免秤重功能失靈,防水的部分,可以剪一小塊軟式透明塑膠模覆蓋於操作面板上,防止液體滴於面板上.

雖然微型電子秤不是真正為手沖咖啡所設計,但不失為一種另類外出可攜式手沖咖啡電子秤的使用方式,微型電子秤的省電自動關機的設定時間較短,需特別留意.

由於熱水的克重數字比冷水的毫升數字略低,如果有需要將熱咖咖啡克重轉換成毫升,可以將克重乘以1.035約略判斷熱咖啡的毫升量,以上僅供參考,非建議。

HIRODA MT-1000_C  

HIRODA MT-1000_B  

HIRODA MT-1000_A  

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Colombia Huila Supremo Selection  

北歐淺焙哥倫比亞 薇樂特選 (Colombia Huila Supremo Selection )

 

濾泡練習記錄1:
1. 烘焙咖啡豆:15克北歐淺焙哥倫比亞 薇樂特選.
2. 咖啡粉粒研磨度:小富士磨豆機平刀版,刻度2.5.
3 濾泡裝置:HARIO V60 (陶瓷1-2人) + KONO濾紙.
4. 起始水溫:91度,悶蒸40秒,三次全斷水注水,總注水212.5克,順序分別為悶蒸30克>120克>180克>212.5克),整體操作時間約2分6秒.
5. 完成咖啡成品:約202cc.
6. 濃度:TDS 1.37%

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